Tempotabelle Schwimmen

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Hier eine kleine Tabelle mit groben 10 Sekunden Abst├Ąnden bei der 100 Meter Pace.
Sie gibt Dir eine ├ťbersicht f├╝r die g├Ąngigsten Distanzen bis 10 Kilometer.

km/h
Min/100m
200m
500m
1km
1,5km
1,9km
3,8km
5km
10km
61:000:02:000:05:000:10:000:15:000:19:000:38:000:50:001:40:00
5,141:100:02:200:05:500:11:400:17:300:22:100:44:200:58:201:56:40
4,51:200:02:400:06:400:13:200:20:000:25:200:50:4001:06:402:13:20
41:30 0:03:000:07:300:15:000:22:300:28:300:57:001:15:002:30:00
3,61:40 0:03:200:08:200:16:400:25:000:31:401:03:201:23:202:46:40
3,271:500:03:400:09:100:18:200:27:300:34:5001:09:401:31:403:03:20
32:000:04:000:10:000:20:000:30:000:38:001:16:001:40:003:20:00

Die Tempotabelle f├╝r Schwimmer

Die Tempotabelle f├╝r Schwimmer ist wie ein pr├Ązises Navigationsinstrument, das die Wasserstrecken mit Geschwindigkeit und Effizienz durchmisst. Sie dient als unentbehrlicher Leitfaden, um Schwimmer dabei zu unterst├╝tzen, ihre individuellen Ziele zu setzen und ihre Leistung im Wasser zu steuern.

Diese Tabelle bildet strukturiert verschiedene Schwimmgeschwindigkeiten f├╝r unterschiedliche Distanzen ab. Jeder Eintrag liefert genaue Informationen dar├╝ber, wie schnell ein Schwimmer pro 100 Meter oder einer anderen bevorzugten Einheit schwimmen sollte, um bestimmte Zeitziele zu erreichen. Die Tempotabelle ist somit ein wertvolles Werkzeug, das es Schwimmern erm├Âglicht, ihre Geschwindigkeit zu kontrollieren und ihre Energiereserven ├╝ber die gesamte Distanz hinweg zu managen.

Nicht nur Zahlen, sondern auch die Herausforderungen und Erfolge, die mit verschiedenen Schwimmgeschwindigkeiten einhergehen, spiegelt die Tempotabelle wider. Sie hilft Schwimmern dabei, ihre individuellen St├Ąrken und Schw├Ąchen zu erkennen und ihre Schwimmstrategien entsprechend anzupassen.

F├╝r Anf├Ąnger ist die Tempotabelle ein Orientierungspunkt, um ein angemessenes Schwimmtempo zu finden und eine effiziente Technik zu entwickeln. Erfahrene Schwimmer nutzen sie als Instrument zur Verfeinerung ihrer Trainingsziele und zur Optimierung ihrer Leistungsf├Ąhigkeit.

Insgesamt ist die Tempotabelle ein wertvolles Hilfsmittel, das Schwimmern hilft, ihre Schwimmrouten besser zu planen, Fortschritte zu verfolgen und ihre individuelle Leistungsf├Ąhigkeit im Wasser zu steigern. Sie ist ein zuverl├Ąssiger Begleiter auf dem Weg zu pers├Ânlichen Bestleistungen und einem effektiven Schwimmtraining.