Einleitung: Die Bedeutung von Laufoberflächen für die Gesundheit Beim Laufen ist die Beschaffenheit der Laufoberfläche ein entscheidender Faktor für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Die Wahl der richtigen Laufoberfläche kann die Belastung auf deine Gelenke,… Die Auswirkungen von Laufoberflächen auf die Gesundheit: Tipps für ein gesundes Lauftraining