Bücher und Sportartikel

Hier noch ein paar Buch und Laufzubehör Empfehlungen.
Laufen will auch gelernt sein. Vor allem dann, wenn man immer wieder von Gelenk oder Knieschmerzen geplagt wird oder man mit einer besseren Technik mehr aus sich raus holen möchte. Sind sie gerade wieder in einer Verletzungspause? Dann nutzen Sie doch die Gelegenheit und informieren sich, wie sie Verletzungen vermeiden können. Hier habe finden sie ein paar Empfehlungen für Laufbücher und über Duathlon und Triathlon.
Und eine gute Ausrüstung für längere Läufe oder Wettkämpfe hat auch schon vielen Sportlern das Leben leichter gemacht. 🙂

Wem die Empfehlungen nicht zusagen, kann natürlich gerne auf Amazon oder anderen Shops weiter suchen und shoppen oder noch besser, bei seinem lokalen Händler des Vertrauens vor Ort kaufen oder einem Trainer sich beraten lassen. Händler bieten meist auch eine Beratung beim Schuhkauf inkl. Laufbandanalyse und Informationen zur passenden Bekleidung für die jeweiligen Jahreszeiten.

Sie kennen noch andere Laufbücher oder Zubehör Artikel die man empfehlen kann? Dann verwenden sie bitte das Kontaktformular und lasses es mich wissen. Danke!

Wenn sie die Pace für ihren nächsten Lauf berechenen wollen, dann geht es hier lang zum Pace Rechner.
Und hier geht es zur Tempotabelle.